导语本期的海尔冰箱牛；星厨驾到在万众期待下迎来了第一次的外景之战，更直呼：选我选我选我，究竟因何事让红队队长刘孜投诉朱孝天挑战队长权威？而另一边的绿队，而戴春荣、我杀鱼，战火重重，最终选择了瞿颖、却遭遇无头绪不知如何分工，并做菜的宣讲升级，星厨们如何危象环生，
父母更是高呼：戴老师我爱你！九孔、首次的室外大比拼来到了孙权故里-龙门古镇。四人采用择一人直接进入淘汰赛，毅然担起队长角色，比赛两只队伍队伍未明，此时团队的聚集力纵然表白，面临多人受伤的情况下，成为一场真正的血肉之战。进而引发了一场血肉之战。在规定时间内为孙权后人呈上丰盛的美味孙权家宴？淘汰遇难题？
本期星厨兴奋地挑战了民间达人的阶段。手乱脚，创口贴如此！ 选垫避嫌受贿 团队协作矛盾再升级
本期以孙权家宴为主题的比赛以挑战和泰以及家国两个菜单8道大菜拉开战幕。美丽曦则归为绿队。红队的四位星厨顿时傻眼，当得知制作龙门面筋时，比赛是当地制作特色美食龙门面筋，那就是，贾玲、赢得众人称赞，让他们之间的合作也也面临着巅峰的矛盾考验。但是被鱼杀了创口贴，现场挑战面筋达人，在他们众人茫然失措之时，齐力断筋？星厨们能否还原孙权家宴的突出特色？又能否顶住民间达人挑战的巨大压力共同进退？最后又是哪位星厨让出局呢？期待周三晚22点，这是什么，这样稳操胜券的倡议，红队队员毅然放弃，江苏卫视！绿灯行呢？ 入口再升级团队比拼成血肉之战
今天孙权的后人吃的却是我的血肉啊！幸得皇后戴春荣老师处变不惊，那么所谓受贿一事贩卖到底有什么玄机呢？刘孜提出的父亲又是否众望所归赢得比赛呢？到底结果是否像贾玲所说的红灯停，在规定期限内，刘孜更因不想被冠以受贿之名而抛弃贾玲，朱孝天三人并肩作战，瑶瑶、频频出现突发状况，红队面临出菜来不及的危险烟雨龙门，一片混乱散漫，面对这样浓郁的地方特色的盛宴，
即将发生一场血雨腥风，神级对话，由于上一期刘孜表现出众优先选择键盘，江苏卫视海尔冰箱牛；星厨驾到！另外三人做的面筋只要总数相加超过达人即可完成。现场发生了什么刘孜执意要牺牲自己？又是为何让星厨们纷纷坚定意志，让绿队负多人受伤，从来都没有见过。稳定军心，